Hvad bygger mit arbejde på?

•  Professionel holdning og personligt nærvær:

Som coach og hypnoterapeut er jeg positiv, engageret og idérig – mit ultimative mål er at forstå dig bedst muligt og lære dig at blive din egen bedste ven. Jeg tager mit fag alvorligt og uddanner mig løbende for hele tiden at kunne tilbyde dig det, du har brug for.

•  Selverfaring:

En væsentlig forudsætning for at være god til at hjælpe andre er selv at arbejde med sig selv – og opleve, hvordan coaching, hypnoterapi mv. fungerer og kan skabe resultater.

•  Klienten sætter dagsordenen:

Dine ønsker og forudsætninger er hele fundamentet for dit besøg hos mig.
Din dagsorden kan også forandre sig undervejs, og jo bedre du efterhånden bliver til at definere dit tema og din målsætning her og nu, desto lettere bliver det at opfylde den. 
Hvis du er kørt fast, kan jeg hjælpe dig til at se din situation fra nye vinkler. F.eks. kan et problem overskygge det, der faktisk fungerer - så dagsordenen bliver at få mere af det, der virker.
Det kan også ske, at du oplever "en stille utilfredshed", hvor du føler dig handlingslammet. Der kan jeg hjælpe dig til at lytte til din indre stemme og hente dine egne svar til en løsning.

•  Erfaringer som ressource:

Uanset om du kan genkende den stille utilfredshed, er dybfølt tilfreds med livet eller synes, at alt ser sort ud, så gælder følgende:

Du er ALTID i besiddelse af en række ressourcer
– og din udvikling gælder om at få disse ressourcer i spil.

Har du f.eks. haft en "hård barndom", er du måske en "overlever" med stor personlig styrke. Hvis du har haft en dårlig oplevelse, har du sikkert gjort dig nogle erfaringer om at håndtere den type situationer eller lært en masse om dine egne reaktionsmønstre osv. Jeg siger: "Det, du har oplevet, har du også lært."

•  Styrken i din personlighed:

Dine ressourcer handler ikke bare om, hvad du har og kan, men også om dine personlige egenskaber. Det kan f.eks. være kreativitet, ihærdighed, ansvarsbevidsthed, engagement, viljestyrke, mod, evnen til at elske, humor, glæden ved at lege, omsorg, medfølelse, visioner...

ALLE har følelser og egenskaber, som kan anvendes til noget godt og konstruktivt. F.eks. kan vrede være udtryk for viljestyrke og engagement, utålmodighed kan være udtryk for visioner og energi, og ubeslutsomhed kan være udtryk for omsorg og hensyntagen.

•  Hjælp og inspiration:

Kig dig omkring. Ressourcerne kan også ligge uden for dig selv. Det kan være, at du kender nogen, som direkte kan hjælpe dig på vej eller som har haft succes på det område, du gerne vil udvikle dig inden for, så du kan lade dig inspirere af denne person. Det gælder om at "holde antennerne ude" og (lære at) tage imod eller bede om den hjælp, der ofte ligger lige om hjørnet.